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Snacks para la oficina

Jueves 29 de Septiembre del 2016 Bocadillos
¿Buscas alternativas saludables entre comidas?
Te compartimos 9 ideas para llevarlas a la oficina, que son rápidas y fáciles de preparar.
Los pretextos para no alimentarte sanamente quedarán fuera con estos snacks:

*Palomitas de maíz naturales:Tienen fibra, antioxidantes, vitaminas del complejo B, magnesio y compuestos fenólicos.

*Almendras: Ricas en fibra y en proteína. 

*Frutas de temporada: Proporcionan vitaminas, minerales y mucha fibra.

*Nueces:Tienen proteínas y satisfacen el estómago rápidamente.

*Hummus: Aporta buena fuente de proteína vegetal, hierro, fibra y bajo en colesterol.

*Galletas de avena o integrales: Brindan una dosis de energía y aportan fibra. 

*Yogurt: Una opción fácil y nutritiva. 

*Proteína en polvo: Perfecto cuando no has desayunado y para complementar tu comida.

*Bastones de verdura: Fáciles de transportar y le brindan a tu organismo fibra y vitaminas.

Elige uno o dos colaciones para llevar el día y no perder la energía cuando necesitas concentrarte al 100% en tu trabajo.
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Green Paradise Productos Veganos , Vegetarianos ,Orgánicos y Naturales
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